Секс – это важная составляющая часть жизни любого человека, качество которой напрямую влияет как на физическое, так и на психологическое состояние. Ваша интимная жизнь, вне зависимости от наличия партнера или партнерши, является гибкой и имеет свойство меняться с течением лет – развивается чувственность, вы лучше знаете свои “за” и “против”, набираетесь опыта. Однако, совершенству нет предела, и вот несколько способов улучшить качество своей сексуальной жизни.
- Займитесь самообразованием. Современному человеку не составит труда найти интересную литературу на практически любую тему, связанную с сексом. Книги о физиологии и психологии отношений в том числе можно найти и в современном секс-шопе. Не менее полезной будет литература о половом воспитании для детей и подростков – проверьте свои знания!
- Мастурбируйте осознанно. Многие привыкли считать самоудовлетворение как быстрый способ снять напряжение и лечь спать после тяжелого трудового дня. Мало кто уделяет этому процессу достаточно времени, как в теории, так и на практике. Попробуйте подойти к мастурбации осознанно – специально выделите для этого время, чтобы без лишних мыслей изучить собственное тело. Вы также можете воспользоваться секс-игрушками, которые способствуют развитию чувствительности и воздействуют на самые разные эрогенные зоны как женщин, так и мужчин.
- Используйте лубрикант. Чем больше увлажнения, тем лучше! Покупка интимного геля в магазине для взрослых (https://lovespace.ua) – это первый шаг на пути к улучшению вашей сексуальной жизни. Смазки на водной, силиконовой или гибридной основе обеспечивают дополнительное увлажнение, длительное скольжение и защиту нежной микрофлоры от раздражения, а также усиливают приятные ощущения как во время секса, так и с игрушками для интима.
- Больше прикосновений. В длительных отношениях рано или поздно наступает этап, когда страсть утихает, а секс превращается в рутину. Мы забываем о том, что секс – это не только пенетрация, а еще и поцелуи, прикосновения и поглаживания. Попробуйте разнообразить свой вечер с помощью чувственного массажа – в этом вам помогут массажные свечи и ароматные масла.
- Пробуйте новые позы. Совершенно необязательно уметь садиться на шпагат или закидывать ногу за голову, как это делают в Камасутре. Специальные подушки для секса помогут снять напряжение с поясницы в некоторых позах, а секс-качели предоставляют настоящий полет фантазии.
- Говорите друг с другом. Да-да, коммуникация важна не только в работе. Расскажите партнеру или партнерше о своих эротических желаниях, и вы удивитесь какой возбуждающий эффект это произведет на вас обоих. А если вы стесняетесь говорить об этом вслух, интерактивные настольные секс-игры помогут вам раскрепоститься и узнать друг друга лучше.
- Делайте упражнения Кегеля. В современном секс-шопе можно купить вагинальные шарики и смарт-тренажеры Кегеля для укрепления мышц тазового дна. Регулярные упражнения положительно влияют на тонус интимных мышц и интенсивность оргазма – он становится ярче и ощущается сильнее.
- Вибратор в помощь! Анальные пробки, мастурбаторы, вакуумные стимуляторы и парные вибраторы – все это создано для вашего удовольствия. Мифы вокруг секс-игрушек успешно развеиваются, и все больше людей начинают экспериментировать в постели. Практически любой интимный девайс можно использовать как соло, так и во время секса с любимым человеком. Если есть возможность сделать жизнь слаще, почему нет?
