Яку воду краще пити перед сніданком?

0
35


Багато хто, ледь прокинувшись, п’ють натщесерце склянку простої кип’яченої води кімнатної температури, підкисленою часточкою лимона.
А ось відомий російський кардіохірург Лео Бокерія радить пити вранці… газовану воду. Ролик з цим твердженням зараз активно обговорюється в мережі, набираючи тисячі переглядів і викликаючи бурхливі суперечки. Адже порада лікаря з світовим ім’ям про те, що вранці треба пити саме газовану воду просто шокує. Кардіохірург стверджує, що він не тільки сам п’є газовану воду вранці, але і всі його члени сім’ї і друзі роблять це. І прекрасно себе почувають.
«Справа в тому, що в нашому шлунково-кишковому тракті присутні два види бактерій: аеробні та анаеробні, – пояснює у відеоролику Лео Бокерія. – Оскільки в газованій воді набагато більше розчиненого кисню, то половину з них знищують елементи цього розчиненого кисню. А всі розмови про те, що потрібно пити тільки негазовану, тобто мертву воду, я вважаю – на користь виробників».
В продовження теми в ролику звучать фрази про те, що, виявляється, газована вода покращує мікрофлору кишечника. І у всьому світі прихильники здорового способу життя зараз переходять на газовану воду вранці, але тільки не на солодку. Як до цього твердження ставитися? Адже нам стільки років говорять про те, що газована вода шкоди. І ми використовуємо воду без газу.
«КВ» послали резонансний ролик лікаря-гастроентеролога одній з казанських клінік Айрату Фазылзянову, попросивши його висловити свою думку. Ось що відповів фахівець:
-Так, на сніданок можна пити газовану воду, але все залежить від конкретної патології шлунково-кишкового тракту. Про те ж, що газована вода вбиває бактерії, я ніколи не чув. Якщо б це було так, то всі лікувалися б не антибіотиками, а мінералкою. Вважаю думку Лео Антоновича суб’єктивним. Пити газовані штучні напої, які газують на заводах вуглекислим газом і в яких багато цукрів, підсолоджувачів, барвників, підсилювачів смаку, однозначно шкідливо.
Позитивний вплив на організм може надати тільки природна газована мінеральна вода з цілющих джерел. Вона призначається лікарем в лікувальних цілях в залежності від захворювання. Причому купувати таку газовану воду рекомендується тільки в скляних пляшках і бажано в аптеках. Пити воду з пластикових пляшок я особисто не рекомендую. Вона вбирає в себе їх хімічну складову.
Газована вода, яка штучно стала газованої і продається в магазинах, не має для організму ніякої користі. Солодка газована вода, повторюю, особливо шкідлива.