Biologické měření věku, často nabízené jako způsob, jak určit váš „skutečný“ věk na rozdíl od počtu let, které jste žili, se v posledních letech rozšířilo. Koncept je jednoduchý – rozlišuje mezi chronologickým věkem a biologickým poklesem – ale realita je mnohem složitější. Existující metody, i když jsou mezi komerčními společnostmi a výzkumníky oblíbené, jsou prošpikovány nesrovnalostmi a nejistotami, které podkopávají jejich užitečnost.
Vzestup biologických hodin
Myšlenka biologického věku je jasná: lidé stárnou různým tempem. Někteří zůstávají mladiství a energičtí až do stáří, zatímco jiní rychle mizí. Cílem biologických hodin je to kvantifikovat analýzou různých biomarkerů – epigenetických markerů, krevních proteinů, délky telomer a dalších – s cílem určit biologický věk člověka v letech. Tato měření by měla poskytnout užitečné informace o zdravotním stavu, sledovat účinnost intervencí a urychlit výzkum medicíny proti stárnutí.
Kritická chyba však nastane, když se na stejná data použijí různé hodiny. Studie, jako je analýza kalorického omezení CALERIE, zjistily významné nesrovnalosti. Pět různých hodin stárnutí testovaných na 220 dospělých přineslo protichůdné výsledky: dvě prokázaly prospěch z omezení kalorií a tři nikoli. To vyvolává zásadní otázku: kterým hodinkám bychom měli věřit?
Vnitřní omezení a iluze přesnosti
Kontroverze stranou, existující biologické hodiny často vytvářejí iluzi přesnosti. Většina z nich vytváří jediný odhad věku, aniž by uznala inherentní nejistotu v datech a analýze. Podle nedávného výzkumu je to jen špička ledovce. Stávající hodinky často zaostávají za očekáváním a vytvářejí neopodstatněné sebevědomí nebo zbytečné obavy o zdraví.
Příslib umělé inteligence v hodnocení zdraví
Naštěstí se objevuje nový přístup: velké modely zdraví (BMH). Tyto systémy umělé inteligence, jako jsou ty, které pohánějí chatboty, jako je ChatGPT, jsou trénovány na obrovských souborech lékařských dat, aby předpovídaly riziko úmrtnosti a nemocí souvisejících s věkem. Předběžné výsledky ukazují, že BMH jsou lepší než stávající biologické hodiny v přesnosti a spolehlivosti.
Na rozdíl od současných metod, které vyžadují biologické vzorky, BMH mohou fungovat i bez nich a využívají sílu AI k získávání užitečných informací z rozsáhlých lékařských dat. Přestože je tato technologie stále ve vývoji, má potenciál překonat omezení tradičních stárnoucích hodin.
Hlavní zpráva je jasná: pokud uvažujete o testování biologického věku, přistupujte k němu skepticky. Současná měření nejsou zdaleka přesvědčivá, ale budoucnost může nabídnout spolehlivější alternativy s umělou inteligencí.
