Nová studie potvrzuje to, co mnozí návštěvníci posiloven tuší: nadávky vás mohou skutečně fyzicky posílit. Studie provedená výzkumníky z Keele University a University of Alabama ukazuje, že používání vulgárních výrazů zlepšuje fyzický výkon a zároveň mění psychickou pohodu. Výsledky ukazují, že nadávky pomáhají lidem překonat omezení, která si sami stanovili, zvýšením úsilí a vytrvalosti.
Věda vulgárních výrazů
Psycholog Richard Stevens vysvětluje, že lidé se často zdráhají maximalizovat své úsilí, ať už vědomě, nebo nevědomě. Nadávky obchází tyto inhibitory tím, že navozují soustředění, sebedůvěru a snižují rušivé vlivy. To není jen neoficiální důkaz; studie poskytuje empirický důkaz fyziologických přínosů.
Výzkumný tým provedl dva experimenty, kterých se zúčastnilo celkem 182 účastníků ve věku 18 až 65 let. Účastníci byli požádáni, aby provedli kliky na židli (zvedali váhu pouze pomocí síly paží) a přitom opakovali buď obscénní slovo, nebo neutrální slovo. Výsledky byly jasné: ti, kteří nadávali, drželi své pozice déle.
Psychologické účinky obscénního jazyka
Experimenty měřily nejen sílu, ale i psychické změny. Účastníci, kteří používali nadávky, vykazovali vyšší úroveň situační disinhibice, což znamená, že se cítili méně omezeni důsledky. To se odrazilo ve zvýšeném skóre humoru, psychologického toku, sebedůvěry a rozptýlení.
Vědci zjistili, že nadávky podporují stav příznivější pro maximalizaci úsilí. Jinými slovy, zastrašování nemusí jen vypadat posilující, ale ve skutečnosti je. Účastníci uváděli vyšší pozitivní emoce a neotřelost při používání vulgárních výrazů, což naznačuje, že nadávky mohou cvičení zpříjemnit.
Důsledky a další výzkum
Ačkoli studie přesvědčivě neprokazuje, že nadávky mění inhibitory, výsledky silně naznačují psychologický přínos. Stevens poznamenává, že nadávky jsou „bezkalorický, bez drog, levný a snadno dostupný nástroj“ pro zlepšení produktivity. Snadný přístup a účinnost činí z nadávek jedinečně prospěšné chování.
Je zapotřebí dalšího výzkumu, abychom plně pochopili, jak vulgární výrazy ovlivňují inhibitory. Současné důkazy však zdůrazňují, proč jsou nadávky v lidské řeči tak běžné. Není to jen společenské tabu; Je to vestavěný zesilovač výkonu.
