Una nueva investigación confirma lo que muchos asistentes al gimnasio sospechan: De hecho, decir malas palabras puede hacerte físicamente más fuerte. Un estudio dirigido por investigadores de la Universidad de Keele y la Universidad de Alabama demuestra que el uso de malas palabras mejora el rendimiento físico al alterar el estado psicológico. Los hallazgos sugieren que decir malas palabras ayuda a las personas a superar los límites autoimpuestos, aumentando el esfuerzo y la resistencia.
La ciencia detrás de las malas palabras
El investigador en psicología Richard Stephens explica que los humanos a menudo se abstienen de realizar el máximo esfuerzo, ya sea consciente o inconscientemente. Las malas palabras evitan estas inhibiciones al inducir la concentración, la confianza y reducir las distracciones. Esto no es sólo anecdótico; El estudio proporciona evidencia empírica de un beneficio fisiológico.
El equipo de investigación llevó a cabo dos experimentos con un total de 182 participantes de entre 18 y 65 años. Se pidió a los participantes que realizaran flexiones de brazos en silla (levantando el peso de su cuerpo de una silla usando solo la fuerza de los brazos) mientras repetían una mala palabra o una palabra neutral. Los resultados fueron claros: aquellos que juraron mantuvieron el cargo por más tiempo.
Efectos psicológicos de las malas palabras
Los experimentos no solo midieron la fuerza; También evaluaron los cambios psicológicos. Los participantes que usaron malas palabras exhibieron niveles más altos de desinhibición estatal, lo que significa que se sintieron menos limitados por las consecuencias. Esto se reflejó en mayores medidas de humor, flujo psicológico, confianza en uno mismo y distracción.
Los investigadores descubrieron que decir malas palabras promueve un estado más propicio para maximizar el esfuerzo. En otras palabras, maldecir puede no sólo sentir empoderamiento; en realidad lo es. Los participantes reportaron mayor emoción positiva y novedad al usar malas palabras, lo que sugiere que decir malas palabras puede hacer que los entrenamientos sean más placenteros.
Implicaciones e investigaciones adicionales
Si bien el estudio no prueba definitivamente que decir malas palabras altere las inhibiciones, los hallazgos sugieren fuertemente una ventaja psicológica. Stephens señala que decir malas palabras es una “herramienta fácilmente disponible, sin calorías, sin drogas y de bajo costo” para mejorar el rendimiento. La facilidad de acceso y la eficacia hacen que decir malas palabras sea un comportamiento excepcionalmente ventajoso.
Se necesita más investigación para comprender completamente cómo las malas palabras afectan las inhibiciones. Sin embargo, la evidencia actual subraya por qué las malas palabras son tan frecuentes en el lenguaje humano. No es sólo un tabú social; es un potenciador de rendimiento incorporado.
