Una nuova ricerca conferma ciò che sospettano molti frequentatori di palestra: imprecare può effettivamente renderti fisicamente più forte. Uno studio condotto da ricercatori della Keele University e dell’Università dell’Alabama dimostra che l’uso di linguaggio volgare migliora le prestazioni fisiche alterando lo stato psicologico. I risultati suggeriscono che il giuramento aiuta le persone a superare i limiti autoimposti, aumentando lo sforzo e la resistenza.
La scienza dietro il giuramento
Il ricercatore di psicologia Richard Stephens spiega che gli esseri umani spesso si trattengono dall’esercitare il massimo sforzo, consciamente o inconsciamente. Le imprecazioni aggirano queste inibizioni inducendo concentrazione, fiducia e riducendo le distrazioni. Questo non è solo aneddotico; lo studio fornisce prove empiriche di un beneficio fisiologico.
Il gruppo di ricerca ha condotto due esperimenti con un totale di 182 partecipanti di età compresa tra 18 e 65 anni. Ai partecipanti è stato chiesto di eseguire flessioni sulla sedia, sollevando il peso corporeo da una sedia usando solo la forza delle braccia, ripetendo una parolaccia o una parola neutra. I risultati sono stati chiari: coloro che hanno giurato hanno mantenuto la posizione più a lungo.
Effetti psicologici della volgarità
Gli esperimenti non misuravano solo la forza; hanno anche valutato i cambiamenti psicologici. I partecipanti che utilizzavano parolacce hanno mostrato livelli più elevati di disinibizione dello stato, nel senso che si sentivano meno vincolati dalle conseguenze. Ciò si è riflesso in un aumento delle misure di umorismo, flusso psicologico, fiducia in se stessi e distrazione.
I ricercatori hanno scoperto che imprecare promuove uno stato più favorevole alla massimizzazione dello sforzo. In altre parole, imprecare potrebbe non solo sentire potere; in realtà lo è. I partecipanti hanno segnalato un livello più elevato di emozioni positive e novità quando hanno usato linguaggio volgare, suggerendo che imprecare può rendere gli allenamenti più divertenti.
Implicazioni e ulteriori ricerche
Sebbene lo studio non dimostri in modo definitivo che imprecare alteri le inibizioni, i risultati suggeriscono fortemente un vantaggio psicologico. Stephens osserva che imprecare è uno “strumento a calorie zero, privo di farmaci, a basso costo e facilmente disponibile” per migliorare le prestazioni. La facilità di accesso e l’efficacia rendono le parolacce un comportamento particolarmente vantaggioso.
Sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere appieno come il linguaggio volgare influisce sulle inibizioni. Tuttavia, le prove attuali sottolineano il motivo per cui le parolacce sono così diffuse nel linguaggio umano. Non è solo un tabù sociale; è un potenziatore di prestazioni integrato.
