Nieuw onderzoek bevestigt wat veel sportschoolbezoekers vermoeden: vloeken kan je fysiek sterker maken. Een studie onder leiding van onderzoekers van Keele University en de University of Alabama toont aan dat het gebruik van godslastering de fysieke prestaties verbetert door de psychologische toestand te veranderen. De bevindingen suggereren dat vloeken mensen helpt zelfopgelegde grenzen te overwinnen, waardoor de inspanning en het uithoudingsvermogen toenemen.
De wetenschap achter de vloek
Psychologieonderzoeker Richard Stephens legt uit dat mensen vaak terughoudend zijn in het leveren van maximale inspanning, bewust of onbewust. Vloeken omzeilt deze remmingen door focus en zelfvertrouwen te creëren en afleiding te verminderen. Dit is niet alleen anekdotisch; de studie levert empirisch bewijs voor een fysiologisch voordeel.
Het onderzoeksteam voerde twee experimenten uit met in totaal 182 deelnemers tussen de 18 en 65 jaar oud. Deelnemers werd gevraagd stoel-push-ups uit te voeren, waarbij ze hun lichaamsgewicht van een stoel tilden met alleen armkracht, terwijl ze een scheldwoord of een neutraal woord herhaalden. De resultaten waren duidelijk: degenen die zweerden behielden hun positie langer.
Psychologische effecten van godslastering
De experimenten maten niet alleen de kracht; ze beoordeelden ook psychologische veranderingen. Deelnemers die scheldwoorden gebruikten, vertoonden een hogere mate van staatsontremming, wat betekent dat ze zich minder beperkt voelden door de consequenties. Dit kwam tot uiting in een grotere mate van humor, psychologische flow, zelfvertrouwen en afleiding.
De onderzoekers ontdekten dat vloeken een toestand bevordert die meer bevorderlijk is voor het maximaliseren van de inspanning. Met andere woorden: vloeken kan niet alleen maar macht geven; het is eigenlijk is. Deelnemers meldden hogere positieve emoties en nieuwigheid bij het gebruik van godslastering, wat suggereert dat vloeken trainingen leuker kan maken.
Implicaties en verder onderzoek
Hoewel het onderzoek niet definitief bewijst dat vloeken de remmingen verandert, suggereren de bevindingen sterk een psychologisch voordeel. Stephens merkt op dat vloeken een “calorie-neutraal, drugsvrij, goedkoop, gemakkelijk verkrijgbaar hulpmiddel” is om de prestaties te verbeteren. Het gemak van toegang en de effectiviteit maken vloeken tot een uniek voordelig gedrag.
Er is meer onderzoek nodig om volledig te begrijpen hoe godslastering de remmingen beïnvloedt. Het huidige bewijsmateriaal onderstreept echter waarom vloeken zo wijdverbreid is in de menselijke taal. Het is niet alleen een sociaal taboe; het is een ingebouwde prestatieverbeteraar.
