За ступенем стомлюваності, з якою стикаються літні люди при виконанні певних видів діяльності, можна розрахувати ймовірність смерті менш ніж через три роки від усіх причин, заявили вчені з кафедри епідеміології вищої школи громадської охорони здоров’я при піттсбурзькому університеті в пенсільванії, колумбійського державного університету в джорджії, а також генетики з вашингтонського університету в міссурі (сша). Результати дослідження опубліковані у виданні the journals of gerontology.
На підвищену фізичну втому скаржаться від 22,5% до 89,5% людей старшого віку, причому з часом жінки страждають від неї частіше, ніж чоловіки. За загальною стомлюваності, в тому числі розумової, пророкують погіршення фізичних і когнітивних функцій, з нею пов’язаний ризик розвитку серцево-судинних захворювань і депресії. У той же час ця ознака, на думку фахівців, може бути клінічно корисним, так як він відображає, що людина в змозі робити, які його можливості, рівень фізичної підготовки і скільки зусиль буде потрібно для стандартних дій.
Автори нової роботи аналізували дані понад 2,2 тисячі осіб від 60 років і старше (середній вік — 73,5 року, 54,2% — жінки, 99,7% — білі), які були членами кількох сотень сімей, представниками двох поколінь і брали участь в long life family study — міжнародному дослідженні тривалості життя. За піттсбурзькою шкалою стомлюваності вони оцінювали, наскільки втомленими почуваються, наприклад, під час неспішної півгодинної прогулянки в парку, швидкої ходьби протягом години, роботи по дому або саду, перегляду телевізора протягом двох годин, 30-хвилинних тренувань різного ступеня інтенсивності, проведення світського заходу і так далі. Нуль балів означало “немає втоми«, п’ять — »вищий ступінь втоми”.
Оцінки підсумовували і порівнювали, враховуючи безліч інших факторів на зразок прийому ліків, наявності захворювань, рівня тиску, шкідливих звичок і так далі. Потім автори дослідження побудували криві виживання каплана-мейєра, щоб розрахувати час до настання смерті в залежності від ступеня стомлюваності.
” наша робота вперше встановила, що відчутна фізична стомлюваність служить надійним незалежним індикатором смертності у літніх людей. Ми з’ясували, що найсильніша фізична втома (≥ 25 балів) пов’язана з підвищеним в 2,3 рази ризиком смерті протягом 2,7 року спостережень порівняно з меншим ступенем стомлюваності (<25 балів)», — пишуть вчені. Кореляція зберігалася і після поправки на вік і стать — два важливих предиктора смертності.
Як відзначають дослідники, за останнє десятиліття стомлюваність стала ключовим маркером фенотипового старіння, проте ні в одній роботі раніше не оцінювали, чи можна передбачити за цим показником смертність від будь-яких причин. У планах вчених-розробити методи, націлені на зниження ступеня фізичної втоми, щоб запобігти порушенням фізичних функцій в процесі старіння і поліпшити самопочуття пацієнтів.
