Это Optimizer. Виктория Сонг пишет эту колонку еженедельно для The Verge, разбирая гаджеты, которые обещают исправить вашу жизнь. Подписывайтесь, если хотите получать материал.
У Брайана Джонсона — аутоиммунное заболевание. Он хочет жить вечно. Это немного не помогает.
Диагноз он объявил 30 июня. Интернет отреагировал. Как обычно. Можно было ждать сочувствия. Вместо этого — волна «я же говорил» от инфлюенсеров индустрии здорового образа жизни.
Джонсон — известный биохакер. Тот самый, кто тратит миллионы, превратив себя в эксперимент по продлению жизни. В единственном экземпляре. Размер выборки — один. Netflix даже снял документальный фильм о его методах. Его рутина включает более ста добавок. Постоянные анализы крови. Трекинг с помощью носимых устройств. Он ест только растительную пищу. Строго соблюдает режим сна. Он также переливает себе плазму от своего подросткового сына. Некоторые могут назвать это нормой. Но они ошибаются.
Болезнь называется аутоиммунный гастрит, или АИГ. Её сложно диагностировать. Его иммунная система атакует клетки, вырабатывающие желудочную кислоту. Питательные вещества не усваиваются. Риск рака желудка возрастает. Неприятная ситуация.
Но люди не просто сочувствовали. Они пялились.
«Этот чувак тратит 2 миллиона долларов в год, чтобы не умереть», — говорит инфлюенсер под ником organicbunny. Она снимает рилс, поправляя волосы, и предполагает, что причиной стали ботокс или препараты GLP-1. Никаких реальных доказательств. Только «вайбы» и отобранные по вкусу научные статьи. Она утверждает, что здоровье нельзя вколоть. Она считает Джонсона примером неудачи.
Другой теоретизирует в TikTok: «Гипербдительность trains вашу нервную систему воспринимать угрозы». Звучит vaguely разумно.
Третий говорит, что его стратегия данных была flawed. «Он игнорировал красное мясо. Игнорировал полноспектральный свет. Плохие вещи случаются, когда ты идеален на бумаге, но игнорируешь природу».
Теорий предостаточно. Стресс. Генетика. Сладкие хлопья в юности? Возможно.
Джонсон делится всем. В нём соединились энергия бро из Силиконовой долины и театрального подростка. В максимуме. И всё это транслируется в эфир. На Enhanced Games люди высмеивали его солнечные очки и зонтик. В последнее время? Он хвастался в сети микробиомом влагалища своей девушки. Хотелось бы думать, что это выдумка.
Я тоже шутил о нём. Например, в летнем списке The Verge.
Но инфлюенсеры упускают суть. Они превращают его диагноз в контент. В панчлайн. Они игнорируют то, зачем мы вообще оптимизируемся.
Мне не нравится философия Джонсона. Мне нравится факт моей смертности. Это делает время драгоценным. Конечные вещи лучше.
Но я понимаю. Действительно.
За последнее десятилетие я столкнулась с синдромом поликистозных яичников и неалкогольной жировой болезнью печени. Мой путь выглядел как его. И я подозреваю, что ваш тоже будет таким по мере распространения носимых устройств.
Всё начинается с малого. Врач говорит, что вы весите больше нормы. Или просто чувствуете себя «не так». Вы покупаете фитнес-трекер. Возможно, вы решаете проблему. И всё.
Но часто данные неоднозначны. Ваше тело отказывается сотрудничать. Поиск ответов превращается в охоту. Охоту за совершенством.
Джонсон годами сталкивался с пожатием плеч врачей. Его уровень железа был низким, но недостаточно для диагноза «анемия». Несмотря на добавки. Пришлось делать биопсию. Тридцать врачей. Годы микроскопического наблюдения. История хронической болезни, знакомая каждому.
То же самое со мной. Мой уровень сахара в крови никогда не указывал на инсулинорезистентность. Высокий холестерин объяснял повышенные печеночные ферменты. Пришлось бороться за ответы. Дюжины носимых устройств. Почему я так усталая? Почему бег не давал нужного эффекта?
Это страх. Ощущение, что что-то не так, но никто не может сказать что именно.
Некоторые критики Джонсона правы. Генетика играет решающую роль. Образ жизни не может перебить всё подряд. Слишком сильная оптимизация убивает качество жизни. В основе всего — страх. Страх смерти. Данные обещают контроль. Иногда они врут. То, что можно измерить, не обязательно можно исправить.
Здоровье — это не гонка. В нём нет финишной черты.
Высокие баллы за сон не гарантируют долгой жизни. Кто-то делал всё правильно. А потом умер от рака. Или попал в странное ДТП. Это sucks. Счастье существует.
Биохакинг — это не зло. Это инструмент. Полезный при хронических болезнях. Полезный для формирования привычек. Но общество забывает, с чего всё началось. Мы думаем, что инструменты — это и есть жизнь. Но это не так.
Цель — баланс. Внимание и легкость. Устойчивый образ жизни.
Это требует discernment. Умения игнорировать тренды. Съесть тортик на день рождения. Скачок глюкозы того стоит. А потом съесть салат. Пойти на прогулку. Принять тот факт, что вы не можете контролировать смерть. Вы просто живёте.
Для меня? Медикаменты. Некоторый трекинг. Бег. Я избегаю гипер-количественной жизни. Она давила на голову.
Для Брайана Джонсона? Он секвенирует миллион иммунных клеток. Ищет лекарство.
Мне это нравится. Действительно.
Хотя, пожалуйста. Меньше обновлений о сексуальной жизни. Мы вас поняли.
