L’Oxford Longevity Project le dit. Au moins quatre-vingts pour cent. C’est à quel point nous sommes responsables de tomber malade lorsque nous sommes vieux. Ce n’est pas le destin. Ce n’est pas entièrement la faute du gouvernement.
Un rapport intitulé Vivre plus longtemps, mieux vient d’être publié lors du Smart Ageising Summit. Cela repousse l’idée selon laquelle la dégradation physique est inévitable. Les auteurs pensent que nous avons plus de contrôle sur notre durée de vie que nous ne le pensons. Ils veulent même que le gouvernement interdise l’alcool de la même manière que nous interdisons les cigarettes.
Le groupe derrière ce projet comprend de grands noms de la médecine et de la science du vieillissement. Sir Christophe Ball. Monsieur Muir Gray. Pr Denis Noble. Ils ne couvrent pas. Le chiffre de 80 pour cent est en réalité conservateur.
Ball a quatre-vingt-onze ans. Un ancien officier parachutiste. Il prévoit d’en atteindre une centaine.
“Certains disent que c’est plus proche de quatre-vingt-dix pour cent”, nous a-t-il dit. “Mais je pense que 80 semble juste.”
C’est une affirmation audacieuse. La plupart des critiques disent que c’est trop simple. Beaucoup trop simple. Ils soutiennent que les gens ne sont pas entièrement responsables de leurs choix lorsque l’on prend en compte la pauvreté ou la pollution. Ou combien il est difficile de consulter un médecin.
« Le rapport évite de s’intéresser à la détermination sociétale de la santé… et au rôle de la privation économique. » -Nancy Krieger
Nancy Krieger, épidémiologiste à Harvard, ne croit pas à toute l’histoire. Elle aime que le rapport rejette le déterminisme génétique. Elle déteste que cela ignore les pressions sociétales. Influence des entreprises. Mauvaises politiques. Ces choses existent. Ils comptent.
Steven Woolf est d’accord. Il enseigne la santé de la population au VCU. Pour lui, le document ignore les causes profondes à plusieurs niveaux de la maladie.
« Il existe des facteurs qui vont au-delà du choix personnel », explique Woolf. Donner aux gens des conseils clairs est une bonne chose. Laisser les décideurs politiques s’en sortir ? C’est dangereux.
Devi Sridhar d’Edimbourg voit le lien. Elle est d’accord avec le chiffre de quatre-vingts pour cent. Mais elle souligne que la richesse est liée à la santé. Si tel est le cas, la politique publique réglemente la maladie individuelle.
« Sommes-nous en train de dire que les gens qui possèdent des maisons chères ont simplement plus de discipline ? » demande Sridhar.
Ball a une vision différente. Être blâmé est une bonne nouvelle. Si c’est de votre faute, vous pouvez le réparer.
“Cela apporte de l’espoir”, affirme Ball. Que vous soyez riche ou pauvre. Que votre maison soit belle ou une masure. Vous avez encore des choix. Ces choix vous permettent de vivre plus longtemps.
Il blâme notre culture. Nous recherchons toujours des raisons externes. Ce sont mes gènes. Ce sont mes parents. Ball dit que c’est faux.
“Si vous voulez jouer au jeu de la faute… c’est entièrement de votre faute.”
Tout le monde n’aime pas cette énergie. Jay Olshansky de l’UIC remet en question les calculs. Les pourcentages ont besoin de sens. Si le rapport suppose que l’espérance de vie moyenne atteindra quatre-vingt-sept ans, c’est probablement irréaliste.
Ball n’est pas d’accord. Il montre l’étude Twins. Les facteurs environnementaux et liés au mode de vie déterminent soixante-quinze pour cent de la durée de vie. Oxford Population Health l’a confirmé. Ils ont examiné 500 000 personnes dans la biobanque britannique.
L’exposition environnementale compte plus que les gènes. Les mauvaises habitudes comptent plus que l’héritage.
Le rapport donne des instructions. Ils sont stricts.
– Arrêtez de manger des aliments transformés
– Boire zéro alcool
– Le sommeil est une priorité
– Pas de nourriture après 18h30
– Adopter un état d’esprit « pas de viande »
La position est féroce, notamment en ce qui concerne l’alcool. Les lignes directrices actuelles sont faibles. Ball n’a pas peur de le dire. L’alcool est toxique. Ne le buvez pas. Le rapport le dit clairement. Le gouvernement reste silencieux.
Alors vous choisissez. Ou pas. Le rapport attend votre réponse.
