Proyek Panjang Umur Oxford mengatakannya. Setidaknya delapan puluh persen. Sebesar itulah tanggung jawab yang kita emban ketika kita sakit ketika kita tua. Ini bukan takdir. Ini bukan sepenuhnya salah pemerintah.
Sebuah laporan berjudul Hidup Lebih Lama, Lebih Baik baru saja dirilis di Smart Ageising Summit. Hal ini menolak gagasan bahwa kerusakan fisik tidak bisa dihindari. Para penulis berpendapat bahwa kita memiliki kendali lebih besar atas rentang hidup kita daripada yang kita sadari. Mereka bahkan ingin pemerintah melarang alkohol sama seperti kita melarang rokok.
Kelompok di baliknya mencakup beberapa nama besar di bidang kedokteran dan ilmu penuaan. Tuan Christopher Ball. Tuan Muir Gray. Prof Denis Mulia. Mereka tidak melakukan lindung nilai. Angka 80 persen sebenarnya konservatif.
Bola sembilan puluh satu. Seorang mantan petugas parasut. Dia berencana untuk mencapai seratus.
“Ada yang mengatakan angkanya mendekati sembilan puluh persen,” katanya kepada kami. “Tapi menurutku 80 tampaknya cukup adil.”
Ini adalah klaim yang berani. Kebanyakan kritikus mengatakan ini terlalu sederhana. Terlalu sederhana. Mereka berargumentasi bahwa masyarakat tidak sepenuhnya bertanggung jawab atas pilihan mereka ketika memperhitungkan kemiskinan atau polusi. Atau betapa sulitnya menemui dokter.
“Laporan ini menghindari keterlibatan masyarakat dalam menentukan kesehatan… dan peran kekurangan ekonomi.” —Nancy Krieger
Ahli epidemiologi Harvard, Nancy Krieger, tidak mempercayai keseluruhan cerita. Dia menyukai laporan tersebut yang menolak determinisme genetik. Dia benci jika hal itu mengabaikan tekanan masyarakat. Pengaruh perusahaan. Kebijakan yang buruk. Hal-hal itu ada. Itu penting.
Steven Woolf setuju. Dia mengajar kesehatan populasi di VCU. Baginya, makalah ini mengabaikan akar penyebab penyakit yang berlapis-lapis.
“Ada faktor-faktor di luar pilihan pribadi,” kata Woolf. Memberi orang panduan yang jelas adalah hal yang baik. Membiarkan pengambil kebijakan lolos? Itu berbahaya.
Devi Sridhar dari Edinburgh melihat tautannya. Dia setuju dengan angka delapan puluh persen itu. Namun dia menunjukkan bahwa kekayaan berkorelasi dengan kesehatan. Jika demikian, kebijakan publik mengatur penyakit individu.
“Apakah kita mengatakan bahwa orang yang memiliki rumah mahal justru lebih disiplin?” Sridhar bertanya.
Bola memiliki pandangan berbeda. Disalahkan adalah kabar baik. Jika itu salahmu, kamu bisa memperbaikinya.
“Ini membawa harapan,” bantah Ball. Apakah Anda kaya atau miskin. Apakah rumah Anda bagus atau gubuk. Anda masih punya pilihan. Pilihan-pilihan itu membuat Anda hidup lebih lama.
Dia menyalahkan budaya kita. Kami selalu mencari alasan eksternal. Itu adalah gen saya. Itu orang tuaku. Ball bilang itu salah.
“Jika kamu ingin memainkan permainan kesalahan… itu semua salahmu sendiri.”
Tidak semua orang menyukai energi itu. Jay Olshansky dari UIC mempertanyakan matematika. Persentase membutuhkan makna. Jika laporan tersebut mengasumsikan rata-rata harapan hidup akan mencapai delapan puluh tujuh tahun, hal ini mungkin tidak realistis.
Bola tidak setuju. Dia menunjuk ke Studi Kembar. Faktor lingkungan dan gaya hidup menentukan tujuh puluh lima persen umur manusia. Oxford Population Health mendukung hal ini. Mereka mengamati 500,00 orang di Biobank Inggris.
Paparan lingkungan lebih penting daripada gen. Kebiasaan buruk lebih penting daripada warisan.
Laporan itu memberikan instruksi. Mereka sangat ketat.
– Berhenti makan makanan olahan
– Tidak minum alkohol
– Tidur adalah prioritas
– Tidak ada makanan setelah pukul 18:30
– Mengadopsi pola pikir “bukan daging”.
Khususnya mengenai alkohol, sikapnya sangat keras. Pedoman yang ada saat ini lemah. Ball tidak takut untuk mengatakannya. Alkohol itu beracun. Jangan meminumnya. Laporan itu mengatakannya dengan jelas. Pemerintah tetap diam.
Jadi kamu pilih. Atau tidak. Laporan menunggu balasan Anda.
